السمنة

اسم الطالب: فيصل علي

 المدرسة: حمد الثانو ية          

عنوان المورد التعليمي: السمنة

تقرير عن السم نة 

السمنة هي حالة صحية تتميز بتراكم الدهون الزائدة في الجسم، مما يؤثر سلباً على الصحة العامة للفرد. يتطلب تقرير عن السمنة تحليلاً شاملاً للأسباب والتأثيرات والإجراءات الممكنة لمواجهتها. إليك هيكل تقرير ممكن:

 .1مقدمة 

السمنة هي حالة تزايدت انتشارها بشكل كبير عالمياً في العقود الأخيرة، وهي تعتبر تحدياً صحياً هاماً يواجه الأفراد والمجتمعات على حد سواء.

 .2أسباب السمنة 

•               عوامل نمط الحياة :نقص النشاط البدني والحياة الجلوسية.

•              التغذية غير الصحية :استهلاك السعرات الحرارية الزائدة عن الحاجة.

•              عوامل وراثية :بعض الأشخاص يكونون أكثر عرضة للسمنة بسبب عوامل وراثية.

 .3التأثيرات الصحية للسمنة 

•              المشاكل الصحية الفورية :زيادة ضغط الدم، ارتفاع نسبة الكولسترول، والإصابة بأمراض القلب.

•               المشاكل الصحية على المدى الطويل :السكري من النوع 2، أمراض المفاصل، أمراض الكبد الدهنية غير الكحولية، وبعض أنواع من السرطان.

 .4استراتيجيات الوقاية والعلاج

أ. الوقاية